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생활상식 | 방울토마토의 효능

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작성자 플래너스  작성일시 18-01-08 00:59  조회 5,068회

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방울토마토의 효능은 노화방지,고혈압,항암효과,피부미용에 좋습니다. 

 

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1. 노화방지

 

방울토마토에 풍부하게 함유되어 있는 라이코펜성분이 항산화효과가 뛰어나 노화 방지에 좋습니다. 

 

2. 고혈압

 

방울토마토에 함유되어 있는 루틴성분이 모세혈관을 튼튼히 하고 혈압을 내리는 효능이 있어 고혈압에 

좋습니다.

 

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3. 항암효과

 

방울토마토에는 리코펜, P쿠마릭산, 클로로겐산 등 강력한 항암물질이 풍부하게 함유되어 있어 암을

예방하는 효능이 있습니다.  

 

4. 변비

 

토마토에 함유되어 있는 식이섬유가 대장의 작용을 좋게 해주어 변비에 좋습니다.

 

5. 피부미용

 

방울토마토에는 비타민B, 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어 혈액순환을 도와주어 피부미용에 좋습니다.

 

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<사진 출처 : 픽사베이>

 


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